Prévention des récidives
La prise abondante de boisson, avec une eau peu minéralisée type Evian, Mont Roucous, Volvic... permet d'obtenir une diurèse d'au moins 2 litres par 24 heures et des mictions fréquentes, au moins 6 par jour et... il est conseillé de ne pas se retenir quand l'envie d'uriner se manifeste!
Une bonne hygiène locale évite le passage des germes de la région anale vers la vulve et l'orifice de l'uretère : la toilette locale doit se faire de l'avant vers l'arrière, et non l'inverse. L'évacuation de la vessie, après les rapports sexuels, est un impératif. Dans le cas de cystites survenant clairement lors de rapports sexuels, on peut proposer la prise d'une antibactérien urinaire à chacune de ces occasions.
Enfin, rappelons aux femmes que le port de pantalons trop serrés ou de vêtements synthétiques favorisent la transpiration et provoquent une macération propice à la pullulation microbienne.
Source: L'Interplantin juin/juillet 2010